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음식 아침우유 단백질가루 2스푼삶은달걀 1개점심저녁. 2026. 7. 24.
260702 목 레이저제모, 더블백옥주사,비타민수액(0703) 레이저 제모는 젠틀맥스 프로플러스더블백옥주사는 글루타치온을 몸에 때려박아서 얼굴이 환해진다고한다. 원래는 간에 좋아지는걸로 효과가 있는것으로 아는데 간이 좋아지면서 얼굴이 환해지는 효과가 있다는것같다. 비타민수액이랑 더블백옥주사는 하루뒤에 맞았는데맞자마자 힘이 솟는느낌이 난다4일정도는 풀도핑느낌이었다. 260724 : 얼굴은 하얘진것같다. 레이저 제모 때문에 2일정도는 수염이 안자랐던거같다(더딘느낌?) 3일차부터 바로 원상복구~ 이떄 와 ... 젠틀맨스가 짱이구나 느끼긴했는데 3일차부터 다시 흠.. 기다려봐야겠군 상태로 돌아감 2026. 7. 24.
컴퓨터 윈도우11 업데이트 후 꼭 해줘야함. 업데이트 이후에 끊김 현상 생기고 고민만 하면서 지내다가 다른사람 컴퓨터를 봐주게 됨.검색하니까 파일 손상 문제 일 수도 있다는 것임. sfc /scannow 쓰고 손상 채크하고 자동으로 복구까지 해주며 위험성 제로. 그 사람꺼 해주고 집에가서 바로 내 PC 돌려봄. 결과. 1시간에 1번씩 끊김현상있었는데 이제 없으려나? 한달뒤에 돌아오겠음. DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth 이건 컴퓨터 원본 자체를 바꿔주는것. 위험성은 없으나 시간이 많이 소요됌. 2025. 11. 14.
스트레스 해소법 나비 포옹 자기자신이 앞으로 x 자로 손을 교차하여 몸에 대고 손 한쪽씩 두드리며 촉감에 집중 2025. 8. 28.